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Renatureの自然回帰なことだらけ


ステレオタイプとは決別して、次元上昇したいと思っています。僕らの表現方法は無限大です。
最近健康が気になってきました。

最近健康が気になってきました。
カラダのこと、主に骨盤を締め、股関節、肩甲骨を緩ませることがカラダ的にはテーマとなりつつあります。


毎日の積み重ねが大事なんだなー、としみじみ思います。
回数は少なくても毎日やる腕立てや腹筋、通勤途中の階段利用など無理のない範囲でも毎日やることが大切ですね。

若い時は、柔軟体操などせずに、すぐにスポーツしていましたが、
怪我はしませんでした。
ですが、最近は入念に柔軟をしてからやるようにしています。

そして、栄養補助に最近ヘンププロティンとCBDヘンプオイルを摂取しています。ヘンププロテインは緑色の粉末で水に解けやすく、これを飲み始めてからすこぶる元気です。毎日深酒しても次の日に残らない!!とか 夜更かししても朝の7時にはパキット起きることができるとか((笑))

CBDヘンプオイルは飲んだ瞬間にカラダへ良さそうと感覚的に思います。
都会に住む私たちには、自分たちでは気がつかないストレスにさらされているのですね。CBDヘンプオイルを摂取しますと自分でも気がつかなかったストレスから解放される気がします。
また、自分がここが弱いと感じる場所に作用する、そんな気がします。

|09:05| ニュースタイリング提案 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by takaharu aka taka86 -
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